人流后的保养要注意哪些方面

　　如果为了一时的欢愉而不避孕，那么女性所面临的就是意外怀孕需要人流的问题，虽然现在的人流医疗技术很容易解决，但是也是很伤身体的。只有做好人流术后的护理事项，才能减少人流带来的伤害。接下来我们来看看人流后要注意哪些事项。

　　人流后的保养要注意哪些方面?

　　一、观察出血：人流手术后阴道会有出血的情况，这时候需要注意在人流手术后要在医院的观察室内观察阴道出血的情况，如果没问题就可以自行回家了，回家之后也需要注意观察出血，一般出血很少，太多数人不会超过一周时间，如果人流手术阴道出血不止，时间超过2周，必须要及时去医院进行复查。

　　二、注意进补：首先，患者在手术后的饮食中应该注意养成健康的饮食习惯，及时补充营养，这主要是因为患者在手术会少量出血，身体会受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质以及维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。这主要是为了增强体质提高免疫力，另外有一些食物不要吃，比如辛辣的、寒性的食物等等。

　　三、加强休息：然后适当减少一些活动，患者在手术治疗以后可注意进行适当的休息，一般前三天都要进行卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜被留下了创面，如果过早的活动可延长阴道出血时间，一般半月内应避免进行体力劳动或者体育锻炼。

　　四、禁止性生活：由于手术需要进行宫内的操作，会刮宫以及进行扩张宫颈的操作，在手术后要让宫颈慢慢的恢复，因此需要注意手术之后绝对不可以进行性生活，一般来说要停止性生活一个月左右。

　　五、避孕措施：如果女性恢复了性生活，也需要特别注意做好避孕的措施，短时间内避免二次怀孕。刚刚结束人流的女性的内分泌系统还没有完全平衡，一旦接触了含有孕激素和雌激素成分的避孕药，会造成短时间内月经紊乱症状，也不能吃避孕药避孕，最好用避孕套保护自己，保护脆弱的子宫。

　　温馨提醒：对于人流后需要注意的方面就先介绍到这里了。人流的女性一定要注意休息以及营养的补充，同时在日后的生活中要注意避孕，避免出现再次意外怀孕的情况，毕竟人流手术对于子宫还是有很大的伤害的。